Performance · Helbred · Longevity

    En 10-minutters ånde-test, der fortæller dig mere end et års gætteri.

    En PNOĒ-test analyserer din udånding og måler iltoptagelse, energiforbrug, biologisk alder og træningszoner. Metabolic Baseline koster 995 DKK, Longevity Assessment 2.495 DKK og Performance Test 1.495 DKK, med et lanceringstilbud på Longevity til 1.500 DKK oktober ud. Vi åbner for test i november 2026, og resultaterne ligger i din profil inden for få dage.

    Hvad måler en PNOĒ-test?

    Biologisk alder

    Din VO2 max omsat til den alder, din krop præsterer som.

    Aerobic Health

    Hvor godt din krop optager og bruger ilt.

    Fedtforbrænding

    Hvor godt dine celler bruger fedt som brændstof.

    Træningszoner

    Puls- og watt-intervaller for hver intensitet.

    Vejrtrækning

    Om din vejrtrækning hjælper eller begrænser dig.

    Restitution

    Hvor hurtigt du kommer dig efter en indsats.

    Hvilken test passer til mig?

    Metabolic Baseline

    995DKK

    Hviletest, 30 min. Stofskifte, fedt- vs. kulhydratforbrug i hvile, vejrtrækningsmønster, blodtryk og kort gennemgang.

    Læs om stofskiftetesten

    Longevity Assessment

    Lanceringstilbud · oktober
    1,500DKK2,495

    Spar 995 DKK – lanceringstilbud oktober ud

    Hvile- og aktiv test på cyklen, 2 timer. Biologisk alder, alle 12 PNOĒ-scorer, zoner, tærskler, blodtryk, 30 min. gennemgang og én HBOT-session inkluderet.

    Læs om stofskiftetestenLæs om VO2 max testen

    Performance Test

    1,495DKK

    Aktiv test på cyklen, 60 min. VO2 peak, zoner, brændstofforbrug, højintensitetspræstation og gennemgang.

    Læs om VO2 max testen

    Lanceringstilbud: betal via betalingslink, når vi har kontaktet dig. Ny test inden for 6 måneder: 30% rabat. Peak-medlemmer: 2 tests inkluderet i bindingsperioden på 6 måneder.

    Hvordan foregår en test?

    01

    Reservér

    Reservér online. Vi kontakter dig og sender et betalingslink – når der er betalt, er pladsen din. Tidsbestilling åbner, når maskinen er landet.

    02

    Forbered dig

    Ingen mad 4 timer før, ingen koffein, ingen træning dagen før. Vi minder dig om det.

    03

    Test

    Maske på, 10 minutters vejrtrækning i hvile og på cyklen. Guidet fra start til slut.

    04

    Resultater

    Dine resultater behandles af PNOĒ og lægges i din profil inden for få dage, med en 30-minutters gennemgang.

    Til performance, helbred og longevity

    Alle, der vil optimere deres helbred med rigtige data: bedre søvn, skarpere fokus, hurtigere restitution, mere energi – uanset om du træner hårdt, arbejder mange timer eller bare tager dit helbred alvorligt.

    Reservér

    Reservér din plads

    Spar 995 DKK – lanceringstilbud oktober ud

    FAQ

    Spørgsmål

    Nej. Testene er for alle, der vil forstå og forbedre deres helbred.

    Nej. Scorerne er indikatorer for fitness og skal ikke opfattes som indikatorer for helbred eller en diagnose. Hvis en værdi bekymrer dig, så tal med din læge.

    Du får en bekræftelsesmail, og vi kontakter dig personligt. Vil du have pladsen, modtager du et betalingslink – når der er betalt, er pladsen din. Når maskinen er landet, åbner tidsbestillingen, og du er først i køen til at vælge en tid.

    En reservation er gratis, indtil du har betalt. Der er kun 25 pladser åbne for tilbuddet, så det er først til mølle.

    Scorer fra PNOĒ. Scorerne er indikatorer for overordnet fitness og skal ikke opfattes som indikatorer for helbred eller en diagnose af sygdom.